Mes services
Sur cette page vous retrouverez tous les services que je propose. Concernant les contre-indications elles sont écrites dans les mentions légales en cliquant ici !
Les shiatsus
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise permettant par le toucher (pression des doigts) une optimisation de la circulation énergétique.
Les effets immédiats sont la détente, la relaxation physique et psychique afin d’améliorer le bien-être. Il équilibre le système énergétique dans sa globalité afin de maintenir sa vitalité. Le shiatsu se pratique au sol, et le massé reste habillé avec une tenue souple.
Shiatsu complet
1h30 – 95€
shiatsu face dorsale
50 min – 55€
Les massages ayurvédiques
Le massage ayurvédique “Abhyanga” est un massage à l’huile de sésame, originaire d’Inde rythmé par des mouvements profonds. L’effleurage, le pétrissage, la friction et la vibration se font des orteils jusqu’au sommet du crâne.
L’Abhyanga contribue à une profonde détente, la relaxation, l’apaisement des tensions musculaires, la récupération musculaire après l’effort, l’amélioration de la circulation sanguine entraînant une meilleure oxygénation des organes.
massage ayurvédique complet
1h30 – 95€
massage ayurvédique face dorsale
50 min – 55€
Massage des 5 continents
Le massage des 5 continents est un massage regroupant différentes techniques : Lomi-lomi, californien, suédois, ayuvédique, tuina associant l’énergie du Reïki / Magnétisme et les huiles essentielles.
Ce massage relié à l’énergie de guérison interne et à l’énergie universelle permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps. Il apporte un véritable lâcher prise physique et mental. Ce massage biodynamique réveille les processus naturels d’auto-guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines.
massage des 5 continents
1h10 – 100€
Massage "La symphonie du toucher"
Ce massage de tout le corps est une expérience sensorielle et énergétique qui harmonise le corps, le coeur et l’esprit.
Il allie plusieurs techniques :
Le geste du Lemniscate avec le mouvement de l’infini et ainsi créer un flux continu et rythmé sur le corps.
Le diapason qui apporte une vibration dans les tissus profonds permettant le relâchement des tensions.
Le bol tibétain qui entre en résonance avec le corps avec la vibration et le son.
Plusieurs autres techniques et instruments sont à découvrir au fur et à mesure du massage.
Ce massage est une invitation à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à stimuler la circulation énergétique, à apaiser le mental,réduire le stress et favoriser à un retour à soi.
MASSAGE « LA SYMPHONIE DU TOUCHER »
1h15 – 100€
Détente Rebozo
Le Rebozo est un châle Mexicain aux multiples usages. L’enveloppement et le bercement nous emmènent dans une relaxation profonde, un lâcher prise nécessaire tout au long de notre vie. Cette détente s’adresse à toutes les personnes aux différentes étapes de la vie.
détente rebozo
1h00 – 70€
Drainages lymphatiques
Massage permettant la bonne circulation de la lymphe afin d’aider l’organisme à évacuer les déchets et les toxines.
Cette technique force la lymphe à se diriger vers les ganglions lymphatiques. Les intérêts du drainage sont : Stimuler le système lymphatique en favorisant la circulation de la lymphe – Éliminer les déchets et les toxines accumulés
drainage lymphatique complet
1h30 – 95€
drainage lymphatique jambes lourdes
50 min – 55€
Chi Nei Tsang
Technique de massage énergétique par pressions, effleurages, pétrissages sur le ventre afin d’atteindre les différents organes du système digestif en profondeur.
Les intérêts du Chi Nei Tsang sont : détendre le diaphragme, détoxifier les organes et apporter un meilleur fonctionnement des organes internes, gestion des émotions, élimination des toxines, rétablir une harmonie des énergies…
Chi nei tsang
45 min – 55€
Réflexologie
Je propose la réflexologie plantaire traditionnelle, la réflexologie palmaire (massage des mains), la réflexologie plantaire Thaï (massage des pieds avec un OGI : bâton de bois).
La réflexologie est un massage des pieds ou des mains stimulant chaque zone réflexe de la voûte plantaire ou de la paume de la main correspondant à un organe, une glande ou une partie du corps.
Les intérêts de la réflexologie sont : l’activation de la circulation sanguine et lymphatique, renforcement du système immunitaire, relaxation, localisation et déblocage des tensions, rééquilibrage du terrain…
réflexologie
1h – 65€
Massage prénatal
Ce massage a été pensé pour accompagner les futures mamans à partir du 4ème mois de grossesse. Il offre un réel moment de détente afin de réduire l’inconfort de la grossesse tout en améliorant le bien-être physique et moral de la future maman.
Il y a de nombreux bienfaits, dont : soulager les tensions et les douleurs musculaires, favoriser le sommeil et la récupération, favoriser le bien-être de la future maman et du bébé, renforcer les muscles et les articulations, combattre le stress et les angoisses…
massage prénatal
1h15 – 85€
Massage postnatal
Le massage postnatal offre un bien-être global combinant plusieurs techniques spécifiques comme la médecine traditionnelle chinoise, le diapason thérapeutique, le bol tibétain ainsi que l’utilisation du Rebozo.
Les bienfaits sont :
Le soulagement des tensions musculaires
L’amélioration de la circulation sanguine
La réduction de l’inconfort du post-partum
Le rééquilibrage postural
L’élimination des toxines
La stimulation de la lactation
Le soulagement des tensions liées à l’allaitement
Réduction du stress
Renforcement du lien Mère-Enfant
massage postnatal
1h15 – 85€
Massage intuitif
Ici, je vais laisser mes mains ainsi que mon cœur me guider. De part les différentes techniques que j’utilise et que je combine entre elles, chaque prestation sera personnalisée.
crânien, visage et buste
30 min – 40€
massage Intuitif dos
1h – 85€
La naturopathie
Devenez acteur/actrice de votre bien-être. En tant que naturopathe, je suis éducatrice en hygiène de vie. Ainsi, mon accompagnement se basera sur les 3 piliers majeurs de la naturopathie : l’alimentation, l’activité physique et la gestion des émotions.
J’ai choisi de spécialiser mon activité sur l’accompagnement des femmes, des premières règles jusqu’à la ménopause. Je serai ravie d’échanger avec vous avant votre prise de rendez-vous.
1ère consultation
1h30 – 100€
CONSULTATION DE SUIVI
1h – 70€
Les ateliers Natur'Elle
J’ai à cœur de proposer occasionnellement des ateliers individuels ou en groupe afin de partager sur différents thèmes en naturopathie, les initiations en massage…
Les dates des prochains ateliers seront partagées sur mon compte Instagram et Facebook !
Lors des ateliers de groupe, le nombre de personnes sera limité. Afin de gérer au mieux l’organisation, il sera nécessaire de réserver votre place. Tous les renseignements seront stipulés sur les réseaux sociaux.
Les cartes cadeaux
Afin de prendre soin de vos proches, n’hésitez pas à leur offrir un moment de détente grâce aux cartes cadeaux ! Vous pouvez me contacter par téléphone, par mail ou tout simplement via le formulaire de contact de mon site pour en savoir plus ou pour obtenir une carte cadeau !
Toutes les prestations peuvent être offertes avec les cartes cadeaux. Les cartes cadeaux sont valables 6 mois.